剧情简介

【安斋拉拉RiOn拿快递】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发。

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